травяний збір №19

Трав'яний збір №19 – Заспокійливий чай

Рекомендації:
Сприяє зниженню нервового збудження, допомагає при дратівливості та безсонні, має м'яку заспокійливу дію.

Склад:

Листя м’яти (Mentha piperita) – заспокоює нервову систему, покращує сон.

Трава пустирника (Leonurus cardiaca) – знижує рівень тривожності, нормалізує серцевий ритм.

Корінь валеріани (Valeriana officinalis) – має м’яку седативну дію, допомагає при безсонні.

Шишки хмелю (Humulus lupulus) – розслаблюють, сприяють спокійному сну.

Спосіб приготування:

1. Візьміть 1 столову ложку збору.

2. Залийте 250 мл (1 склянка) окропу.

3. Настоюйте під кришкою 15–20 хвилин, потім процідіть.

Спосіб вживання:
Пити по ½ склянки 3 рази на день перед їжею.

Примітка:
Перед тривалим застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.