травяний збір №14

Трав'яний збір №14 – Заспокійливий бальзам

Рекомендації:
Чай має м'яку заспокійливу дію, допомагає зняти нервове напруження, полегшує засинання та покращує загальний емоційний стан. Найкраще вживати у другій половині дня, особливо при дратівливості та стресі.

Склад:

Трава звіробою (Hypericum perforatum)

Трава чебрецю (Thymus serpyllum)

Трава материнки (Origanum vulgare)

Листя м’яти (Mentha piperita)

Спосіб приготування:

1. Візьміть 1 столову ложку збору.

2. Залийте 250 мл гарячої води (85–95 °C).

3. Накрийте кришкою і настоюйте 15 хвилин.

4. Процідіть перед вживанням.

Спосіб вживання:
Пити по 100–150 мл 1–2 рази на день, бажано після обіду або ввечері.

Протипоказання:
Не рекомендується людям похилого віку, схильним до гіпертонії та стенокардії. Перед застосуванням варто проконсультуватися з лікарем.